„Každý den, každý den, k svačině jedině, jedině Pramen zdraví z Posázaví. Chcete-li prospěti dítěti bledému, vyrobte mu Pramen zdraví z Posázaví.“ Aneb pribináček. Pro mě znamená pribináček chuť dětství,…
Štítek: Svěží a fit stále chci být
Zdravě neznamená nudně a bez chuti. Jen vždy nemusíš mít pupek u kolen a mastno až za ušima. Ideální pro chutnou lehkost je vietnamská kuchyně, která je velice bohatá na výrazné chutě a zeleninu.
Taková klasika, která neomrzí, když dojde veškeré sezónní ovoce. A jde opět dělat na stopadesátpět způsobů. Tenhlecten je jakbysmet hotový. Chutný a sytý. Vhodný na snídani, ale klidně i na…
Ovesné banánové sušenky co jsou cobydup hotové. Připravíš si je kdykoliv, když na ně tvého prckožrouta přepadne chuť. Jsou super na domácí svačinku, ale i na cesty. Díky své pevnosti…
Kaše. Kaše. Kaše. Co lepšího může být na snídani než-li kaše. Snad jen pohanková kaše. Má nejoblíbenější. A jsem ráda, že můj prckožrout jde v mých šlépějích a šmakuje si…
Teplé léto si žádá osvěžující koláč, který nezatíží tvůj pupek přebytečným lepkem a extrémním množství cukru. Proto jsem dala do kupy krémový jahodový koláč s kokosovým korpusem, který je zcela…
Sluneční paprsky se odráží od jemně opálené kůže. Na obloze ani mráček. Jemný vánek ti cuchá vlasy, ale přesto nejsi u moře. Nevadí. Přímořskou atmosféru ti dnes navodím pravým řeckým salátem s řeckými…
Osvěžující letní limonáda plná čerstvého ovoce a zeleniny. V podstatě jde o čistě vylouhované ovoce, což je ideální v úmorných vedrech. Dostaneš do sebe potřebnou energii v podobě přírodních cukrů…
Vždy když nabídnu mému muži hummus, poví mi, že to jídlo má příznačné jméno. Já jsem ale opačného názoru. Co se týče cizrny, hummus z ní dělám nejraději. Na výživové…
Oblíbený salát mého muže. Gorgonzola mu dává výraznost a sytost, hrušky zase svěžest a sladkost. Balsamico už jen konečný šmrnc. Je lehký jako vánek a přesto zasytí i pupek mého…
Chia pudink už tě omrzel? Tak vyzkoušej pudink z tapioky. Vytváří se obdobně, jen se musí chvilku povařit, aby zhoustl. Příchuť pak můžeš zvolit dle libosti. Já mám nejradši mangový…